4-dagars kurs - Sverige

Efter de magiska resultaten som skapades när MindClub var i Spanien så erbjuder vi nu upplägget i svensk natur. Vi erbjuder några av de bästa förutsättningarna för personlig utveckling och positiv förändring: natur och gemenskap. Här kan du släppa det som har varit och fokusera på dig själv och din egen resa. För att göra det har vi tillgång till ett vackert och rofyllt ställe i naturen.

Vår 4 dagars kurs bygger på teorier och verktyg från KBT, mindfulness samt neurologi. Det är en fördel om du gått vår 2 dagars kurs, men inte ett krav om du har tidigare erfarenhet av personlig utveckling. Här kommer vi tillsammans fokusera på det som händer i ditt liv just nu, dina begränsningar du går och bär på, hitta vad som är viktigt för dig. Vi kommer gå igenom forskningsbaserade förhållningssätt som ger ditt liv en helt ny kraft och fokus om de appliceras på rätt sätt. Med hjälp av detta kan du ta kontroll över ditt liv, dina relationer och glädjen i livet. 

Kursen öppnar upp för att gå djupare i de frågor du själv ställer dig och det som är aktuellt just nu. Med självledarskap, din inre kommunikation, feedback och övningar kommer du förstå hur du på riktigt kan ändra dina gamla mönster och beteenden. 

Datum 
3-6 oktober, 2019 
Tider: Torsdag 11.00 - Söndag 16.00 
1,5 timme från Stockholm med bil/tåg

Innehåll
• Motion, yoga och fysisk rörelse
• Gruppövningar
• Coachande samtal
• Utflykt i naturen
• Egen tid

Boende
• Gemensamt boende i vacker natur 
• Bastu och skogspromenad
• Mat alla dagar (4 dagar)

Investering
Early bird - 7.995 kr - boka senast 15 maj
Erbjudande - 8.495 kr -
boka senast 15 september
11.995 kr - ordinarie pris

Kommer du via ditt företag tillkommer moms
Vår mentala träning är friskvård/utbildnings-klassad

Betalningsuppgifter
Swish: 123 676 4872
Bankgiro: 613-2062

Anmäl dig här för att säkra din plats >>

Preliminärt schema 

Dag 1 - Lära känna varandra
• Gruppövningar, teori och praktik
• Reflektion och diskussion
• Ny vana innan sovdags

Dag 2 - Nya perspektiv
• Morgonträning
• Utflykt - Vandring, skogen
• Diskussionsövningar
• Coaching i mindre grupper

Dag 3 - Lära känna dig själv
• Morgonträning
• Egen tid
• Övning i helgrupp
• Buddysamtal

Dag 4 - Fokus för framtiden
• Morgonyoga
• Sätta fokus inför framtiden
• Feedback övning
• Avslutande samtal

Hemfärd ca 17.00


Vi baserar vårt innehåll på framstående förebilder inom personlig utveckling. Tillsammans med kbt, neurologi och mindfulness har vi tagit fram konkret teori och praktik för att bättre förstå och leda dig själv.

  • Eckhart Tolle, vara i nuet istället för ältande (dåtid) eller oro (framtid)
  • Simon Sinek, hur du lever ditt varför, trigga dina må bra hormoner 
  • Brene Brown, kraften i sårbarhet, skapa äkta relationer
  • Anthony Robbins, leva våra mänskliga behov, våga ta action

Kursledare

Daniel Brodecki daniel@mindclub.se

Utbildad personalvetare i Linköping och ledarskapsutvecklare med rötter från Gävle som 2010/11 reste jag jorden runt själv i 2 år för att hitta inspiration till ett meningsfullare liv. Efter en flygolycka som ung och deltagandet 2014 i SVTs vetenskapliga och psykologiska experiment "kärlekskoden" väcktes iden att skapa en plats för att fler ska få verktyg att må så bra som möjligt. Med brinnande intresse för personlig utveckling och facilitering är jag ansvarig för att driva, testa och utveckla MindClub. 

Mer om MindClub filosofi och varför vi startade kan du höra här i lyckopodden