Välkommen till vår onlinekurs

Här kommer DU få fem videos som är:
- Utmanande och utvecklande
- Utbildande i hur ett mentalt gym fungerar
- Inspirerande för att prestera och må bra

Gå igenom ett avsnitt i taget för att få ut maximalt lärande.

Avsnitt 2 - Storyn bakom

Här får du veta varför MindClub startades och det krävs att DU sitter bekvämt och ostört för att du ska kunna ta till dig allt så bra som möjligt. 

Avsnitt 3 - Göra en övning

Här kommer du få göra en praktisk övning som kräver att du har mycket plats runt omkring dig och verkligen kan sträcka ut dig fullt ut.

Avsnitt 4 - Yttre vs Inre signaler

Här får du höra om skillnaderna mellan att styras av din omgivning och lyssna på dig själv och hur du kan förstå skillnaden.

Avsnitt 5 - Nästa steg

Här får du höra mer om effekterna av MindClub och även träffa en av våra deltagare i slutet av filmen.

Utvecklas på riktigt

Grymt jobbat! Har DU kommit hela vägen hit så är nästa steg att gå in på www.mindclub.se/kurser och bestämma dig för ditt nästa steg.