Steg 2 mot personlig hållbarhet

Retreat 2

Under tre heldagar, buddyproccess samt efterföljande återträff så kommer du fortsätta att möta och lyfta bort blockeringar och lager för att komma ner till kärnan av ditt välmående. Därefter fyller vi på med en stor dos återhämtning, energi samt värme och uppmuntran från en stark gruppdynamik.

Varför ska jag gå Retreat 2

Du har fått smaka på Mindclub Retreat 1. Och vill som de flesta andra ha mer, gå djupare och odla din egna hållbarhet tillsammans med likasinnade. Då är det dags för nästa steg.

Upplevelse från en tidigare deltagare

"Retreat 2 på Mindclub satte en ännu större snöboll i rullning som fått mig att ifrågasätta min roll i livet utifrån mina egna värderingar. Det är som att en sten har fallit från mitt bröst. Mindclub hjälpte mig först att hitta ner till mina inre signaler och ledtrådar för att sedan, med tydliga verktyg, möjliggöra för mig att förstå, prioritera och agera på dessa för att öka min livskvalitet. Vilket är en stor skillnad mot tidigare då jag istället för att hitta ner till mina egna drivkrafter och följa mitt hjärta agerat utifrån andras sanningar som jag gjort till mina egna.

Idag slår tanken mig. Om jag bara hade förstått det här tidigare, hur hade mitt liv sett ut då?"

Det här får du under Retreatet

  • Tre heldagar med naturskönt boende och helpension på Skeviks Gård (fredag kl. 10.00 - söndag kl. 17.00)
  • Upplevelsebaserad övningar och teori
  • Kraftfulla mentala och hjärtliga verktyg som bygger en hållbarhet
  • Nya positiva vanor, samtal och vänner
  • Mobil-detox från start till mål
  • Bastu, kallbad och andningsteknik

Det här får du efter Retreatet

  • Buddysamtal under perioden fram till återträffen för att förlänga effekterna från retreatet
  • Återträff för att följa upp samt ta del av ytterligare övningar och verktyg för att fortsätta en hållbar utveckling efteråt
Hur det går till kan du lyssna på här

Stockholm 16 - 18 oktober

 10 000 kr

Våra program & kurser

"Efter den här helgen så undrar jag hur många är det som inte lever som de vill och hur många är det som fastnat och inte vet hur de ska ta sig vidare? Jag känner mig fylld av inspiration, utveckling, acceptans, energi, insikter, gemenskap, mod och glädje efter retreatet. Snart är det återträff och jag längtar redan till att få träffa alla igen."

Jennie, deltagare Retreat 1

Hur mycket mer utvecklande är Retreat 2 i jämförelse med Retreat 1?

Retreat 2 är mer utvecklande än Retreat 1 men vi har en extra dag som vi använder för att successivt bygga upp ditt mod. Våra erfarna trainers skapar en trygg miljö med en stark gruppdynamik där du utmanas i rätt takt utifrån dina förutsättningar.

Vi leder dig

Daniel Brodecki, utbildad personalvetare, erfaren kursledare samt mindfulnessinstruktör är hjärnan och hjärtat för våra aktiviteter och har utvecklat Mindclub-metoden till vad den är idag.

Tillsammans med Daniel har vi ett team av trainers som gått igenom Mindclubs trainerutbildning samt våra retreats och/eller program för att göra er upplevelse så berikande som möjligt.

När startar och slutar retreatet?

Retreatet börjar kl. 10.00 på fredagen, samling kl. 09.45, och slutar kl. 17.00 på söndagen

Kan jag gå Retreatet igen?

Ja, många deltagare går våra retreats mer än en gång. Dagarna följer ett liknande upplägg men dels har du utvecklats vilket gör att du bygger vidare från en annan grund än vid första tillfället samt att du tar del av nya deltagares erfarenheter och insikter. Tidigare "reviewers" vittnar om att effekterna till och med är större andra gången.

Vad innebär buddyprocessen?

Under och efter retreatet, fram till återträffen, kommer du att få en buddy för att förlänga effekterna. Syftet med buddyprocessen är att stötta varandra i nya vanor och dela insikter som uppstår med någon som är med om samma process. Just samtalen är något som tidigare deltagare uppskattat och sett som väldigt hjälpsamma.

Vad ingår i priset

I priset ingår tre heldagar, efterföljande återträff, boende och helpension.

Vid avbokning

Behöver du avboka på grund av sjukdom senare än 30 dagar innan tillfället betalar vi tillbaka 50 % av avgiften eller ger dig möjlighet att boka in ett nytt tillfälle till halva priset. Mindclub förhåller sig rätten att ställa in ett retreat vid för lågt deltagarantal, då betalas avgiften tillbaka eller så får du möjligheten att gå vid ett senare tillfälle.

Övriga frågor

Ytterligare praktisk information får du efter anmälan men om du har några frågor ber vi dig att vänligen kontakta oss på info@mindclub.se