Det mentala gymmet 
Vi utvecklar hållbara människor i ett ohållbart samhälle

För att leva ett hållbart liv behöver man få insikt i hur både hjärta och hjärna interagerar och påverkar vårat välmående. 

På MindClub får man lära sig hur man smartast nyttjar hjärnans möjligheter och begränsningar utan att köra över sitt hjärta. Det kan låta högtravande, men att hitta ned till kärnan i sina valda sanningar, som hjärnan har skapat utifrån uppväxt och omgivning, och istället möta sina nya äkta sanningar är det som ger en hållbar riktning fram

I våra kurser, program och retreats startar vi upp en hållbar förändring i en trygg miljö där man känner sig bekväm med att öppna sig tillsammans med andra. På MindClub får man stöd att leda sig själv samtidigt som man leder andra att våga utvecklas på ett sätt där man är ärlig mot både sig själv och omvärlden. Just där ligger magin, för att ta tag i sig själv och påbörja en hållbar personlig utveckling. Det ”enda” som krävs är lite mod och lite mer vilja.

Din väg till personlig hållbarhet
MindClub Base - 2 heldagar - Träna både hjärna och hjärta för att skapa en stabil bas att bygga vidare ifrån

MindClub Program - 8 veckor - Vår försäkring för att säkerställa att du inte tappar hjärtat på vägen och hjärnan tar över ditt liv igen

MindClub Deep Dive - 3 heldagar - Vårt retreat i Sverige där vi ger dig dom bästa förutsättningarna för att gå på djupet och på så sätt få ut mer av din potential

MindClub Retreat - 6 heldagar - Vårt retreat i Spanien där du får återhämtning för både hjärnan och hjärtat. Här ger DU dig tid att växa, reflektera och njuta i en härlig miljö

För företag
MindClub utvecklar mänskliga företag med hållbara medarbetare

Inspireras av tidigare deltagare

Jennie Nystedt
Entreprenör och projektledare

Inspiration, personlighetsutveckling, acceptans, nervositet, relationer, energi, insikter, gemenskap, mod, glädje, drömmar, tankar, mål och lite tårar – Detta är bara några av mina upplevelser från Mindclub! 

Jag vet knappt vart jag ska börja. I skrivande stund är jag precis hemkommen från en helg som spenderats med 12 fantastiska människor och som, iaf för min del, varit väldigt utvecklande på alla sätt och vis. Jag har pendlat mellan en otrolig iver och inspiration till djupa insikter och reflektioner. Jag har upplevt en acceptans som jag sällan upplever i större grupper och jag har själv pratat men också lyssnat och tagit del av andras livshistorier och berättelser. Jag har låtit min mobil varit i flightmode under HELA dagarna och haft en helg som jag aldrig kommer glömma! 

Allt som Mindclub jobbar för är så viktigt och efter den här helgen så undrar jag bara ”hur många är det egentligen som går runt och inte lever så som de vill leva”? Hur många är det som fastnat i något som de inte vet hur de ska ta sig ur, eller som mår som de mår pga händelser som påverkat dem tidigare i livet? 

Den här kursen har helt ärligt varit en riktig ögonöppnare för min del, vilket såklart sätter igång känslor åt alla möjliga håll. Övningar har dels resulterat i tårar men även extrem tacksamhet och glädje! Jag tror att mental träning och personlig utveckling är viktigt på så många olika sätt. Bland annat för att utveckla sina relationer, bli bättre på en sport, bara må bättre eller för att uppnå sina livsmål!

Snart är det återträff och jag längtar redan att få träffa alla igen och se vad som hänt sen vi lämnade varandra på kursen!

Jennie Nystedt


Läs mer

Max Lunden
Global marknadsförare, entreprenör och talare

Två heldagar på MindClub Base kursen satte en snöboll i rullning som fått mig att ifrågasätta min roll i livet utifrån mina egna värderingar. Det är som att en sten har fallit från mitt bröst nu när jag har kunnat byta ut mitt tidigare riskfyllda tänk mot livspotential och energi-överdos.  

Vi lever alla i ett normstyrt samhälle där jag upplever en förväntan att passa in utan att ifrågasätta. Oavsett förutsättningar, inpräntas vi med tydliga steg för hur jag 'borde' åstadkomma en trygg framtid. Men är trygg att vara lycklig? 

Inte för mig. 

Nu ser jag tydligt hur jag skapade mig ett falskt trygghetsimperium där jag gjorde andras sanningar till mina egna. Det gjorde att jag hela tiden hittade på ursäkter för att inte utforska mina egna drivkrafter och följa mitt eget hjärta. Idag slår tanken mig: ”om jag bara hade förstått detta tidigare”, hur hade mitt liv sett ut då? 

Naturligtvis är lycka helt individuellt med ack så svår att uppnå, i alla fall utan hjälp. Jag tror att alla människor sitter på outforskade guldgruvor fyllda av inre signaler och ledtrådar till en lyckligare tillvaro. Men under ett liv som formas i andras ramverk har många rasat samman och glömt bort sig själva. Det är här jag ser att MindClub kommer in. Först med förstoringsglaset för att hitta de inre signalerna och ledtrådar för att sedan med tydliga verktyg förstå, prioritera och agera på dessa för att öka sin livskvalitet. Jag är övertygad om att världen skulle bli en bättre och mer kärleksfull plats om flera tog möjligheten att ta kontroll över sina liv inifrån ut.

Max Lunden


Läs mer